Переводные нормативы по общефизической подготовке для групп начальной подготовки 3-го года обучения
|
Название упражнений |
7 лет |
8-9лет |
10-11 лет |
12 лет и старше |
Баллы |
|
Приседание |
10сек(10) |
10сек-(10) |
10се-(11) |
10сек-(12) |
5 |
|
Бег на месте |
10 сек(20) |
10сек(20) |
10 се(25) |
10сек(25) |
5 |
|
Сгибание –разгибание рук в упоре лежа |
-10раз |
-10раз |
-10раз |
12раз |
5 |
|
Напрыгивание на гимнастическую скамейку |
10 сек(15) |
10сек-(17) |
10 сек(20) |
10сек-(20) |
5 |
|
Вис-уголок |
10сек |
10сек |
10сек |
10сек |
5 |
|
Мост стоя или лежа на полу |
10 сек |
10 сек |
10сек |
10сек |
5 |
|
Комплекс-пресс |
10сек- |
10сек- |
10сек- |
10сек- |
5 |
|
ВСЕГО |
35 |
||||
Результат выполнения нормативов
|
Минимальное кол-во баллов |
Максимальное кол-во баллов |
Оценка |
Результат |
|
31 |
35 |
Отлично |
ПЕРЕВЕДЕН в УТГ-1 |
|
28 |
30 |
Хорошо |
ПЕРЕВЕДЕН в УТГ-1 |
|
24 |
27 |
Удовлетворительно |
ПЕРЕВЕДЕН в УТГ-1 |
|
20 |
23 |
Неудовлетворительно |
НЕ ПЕРЕВЕДЕН |
Новости
17 Сентября 2020 (13:46)
Пробные занятия для спортсменов 1-го года спортивной подготовки
Уважаемые родители!
Доводим до Вашего сведения график проведения первых (пробных) уроков для с ...
Уважаемые родители!
Доводим до Вашего сведения график проведения первых (пробных) уроков для с ...
16 Сентября 2020 (14:00)
Возобновление работы групп
С 16.09.2020 г. возобновляют работу следующие группы (с допуском до тренировочных занятий спорт ...
С 16.09.2020 г. возобновляют работу следующие группы (с допуском до тренировочных занятий спорт ...
10 Сентября 2020 (11:55)
Предварительная запись
Открыта предварительная запись на подачу документов и прохождение вступительного тестирования ч ...
Открыта предварительная запись на подачу документов и прохождение вступительного тестирования ч ...
21 Августа 2020 (09:30)
Прохождение углубленных медицинских обследований (УМО)
Просим внимательно ознакомиться с порядком проведения углубленных медицинских обследований в сп ...
Просим внимательно ознакомиться с порядком проведения углубленных медицинских обследований в сп ...
19 Августа 2020 (07:29)
Набор детей на 2020/2021 спортивный сезон
С 18 августа открыт набор в группы по каратэ, танцевальному спорту, тхэквондо и эстетичес ...
С 18 августа открыт набор в группы по каратэ, танцевальному спорту, тхэквондо и эстетичес ...
19 Августа 2020 (07:25)
Оформление договоров на 2020/2021 спортивный сезон
С 18 августа возобновлена работа по оформлению договоров на оказание платных услуг по физическо ...
С 18 августа возобновлена работа по оформлению договоров на оказание платных услуг по физическо ...
Последние документы
- 27 Июня 2018 - Прейскурант цен на оказание платных услуг
- 04 Сентября 2013 - Заявление о зачислении
