Переводные нормативы по общефизической подготовке для групп начальной подготовки 3-го года обучения
|
Название упражнений |
7 лет |
8-9лет |
10-11 лет |
12 лет и старше |
Баллы |
|
Приседание |
10сек(10) |
10сек-(10) |
10се-(11) |
10сек-(12) |
5 |
|
Бег на месте |
10 сек(20) |
10сек(20) |
10 се(25) |
10сек(25) |
5 |
|
Сгибание –разгибание рук в упоре лежа |
-10раз |
-10раз |
-10раз |
12раз |
5 |
|
Напрыгивание на гимнастическую скамейку |
10 сек(15) |
10сек-(17) |
10 сек(20) |
10сек-(20) |
5 |
|
Вис-уголок |
10сек |
10сек |
10сек |
10сек |
5 |
|
Мост стоя или лежа на полу |
10 сек |
10 сек |
10сек |
10сек |
5 |
|
Комплекс-пресс |
10сек- |
10сек- |
10сек- |
10сек- |
5 |
|
ВСЕГО |
35 |
||||
Результат выполнения нормативов
|
Минимальное кол-во баллов |
Максимальное кол-во баллов |
Оценка |
Результат |
|
31 |
35 |
Отлично |
ПЕРЕВЕДЕН в УТГ-1 |
|
28 |
30 |
Хорошо |
ПЕРЕВЕДЕН в УТГ-1 |
|
24 |
27 |
Удовлетворительно |
ПЕРЕВЕДЕН в УТГ-1 |
|
20 |
23 |
Неудовлетворительно |
НЕ ПЕРЕВЕДЕН |
Новости
17 Марта 2020 (12:50)
ВНИМАНИЮ РОДИТЕЛЕЙ И СПОРТСМЕНОВ! Приостановление тренировочных занятий
В связи с угрозой распространения в г. Москве новой коронавирусной инфекции (2019-nCoV), в соот ...
В связи с угрозой распространения в г. Москве новой коронавирусной инфекции (2019-nCoV), в соот ...
13 Ноября 2019 (09:56)
«Город спорта»: москвичей приглашают принять участие в новом краудсорсинг-проекте
«Город спорта»: москвичей приглашают принять участие в новом краудсорсинг-проекте.
Новый крауд ...
«Город спорта»: москвичей приглашают принять участие в новом краудсорсинг-проекте.
Новый крауд ...
01 Сентября 2019 (13:42)
День солидарности в борьбе с терроризмом
3 сентября в 19.30 в большом зале СШОР "Энтузиаст" по адресу: г. Москва, ул. Зарайская, д. 70 п ...
3 сентября в 19.30 в большом зале СШОР "Энтузиаст" по адресу: г. Москва, ул. Зарайская, д. 70 п ...
22 Февраля 2019 (20:05)
НЕЗАВИСИМАЯ ОЦЕНКА КАЧЕСТВА
Уважаемые родители и спортсмены!
26 февраля с 18.00 до 19.30 по адресу: г. Москва, ул. ...
Уважаемые родители и спортсмены!
26 февраля с 18.00 до 19.30 по адресу: г. Москва, ул. ...
21 Февраля 2019 (19:36)
Открытый урок по эстетической гимнастике для детей 4-6 лет
28 февраля состоится первый открытый урок по эстетической гимнастике для детей 4-6 лет. Дети и ...
28 февраля состоится первый открытый урок по эстетической гимнастике для детей 4-6 лет. Дети и ...
21 Февраля 2019 (19:35)
Открытый урок по тхэквондо для детей 4-6 лет
1 марта в 18.00 состоится первый открытый урок по тхэквондо для детей 4-6 лет. Дети и родители ...
1 марта в 18.00 состоится первый открытый урок по тхэквондо для детей 4-6 лет. Дети и родители ...
Последние документы
- 27 Июня 2018 - Прейскурант цен на оказание платных услуг
- 04 Сентября 2013 - Заявление о зачислении
