Переводные нормативы по общефизической подготовке для спортивно-оздоровительных групп
|
Название упражнений |
6 лет |
7 лет |
7-8 лет |
8-18лет |
Баллы |
|
Приседания |
10сек(5) |
10сек(6) |
10сек(6) |
10сек(6) |
5 |
|
Бег на месте |
10 сек(15) |
10сек(15) |
10 сек-20) |
10сек(25) |
5 |
|
Сгибание -разгибание рук в упоре лежа |
10сек(3) |
10сек(5) |
10сек (6) |
10сек(7) |
5 |
|
Прыжки вверх |
10 сек-(8) |
10сек-(9) |
10 сек-(10) |
10сек-(10) |
5 |
|
Вис-уголок |
5сек |
7 сек |
10сек |
10сек |
5 |
|
Мост стоя или лежа на полу |
10 сек |
10 сек |
10сек |
10сек |
5 |
|
ВСЕГО |
30 |
||||
Результат выполнения нормативов
|
Минимальное кол-во баллов |
Максимальное кол-во баллов |
Оценка |
Результат |
|
25 |
30 |
Отлично |
ПЕРЕВЕДЕН в ГНП-1 |
|
20 |
24 |
Хорошо |
ПЕРЕВЕДЕН в ГНП-1 |
|
17 |
19 |
Удовлетворительно |
ПЕРЕВЕДЕН в ГНП-1 |
|
10 |
16 |
Неудовлетворительно |
НЕ ПЕРЕВЕДЕН |
Новости
30 Сентября 2020 (18:34)
О работе в период с 05.10.2020 г. по 18.10.2020 г.
Уважаемые родители, спортсмены и тренеры!
Просим ознакомиться с порядком работы СШОР Энтузиаст ...
Уважаемые родители, спортсмены и тренеры!
Просим ознакомиться с порядком работы СШОР Энтузиаст ...
17 Сентября 2020 (13:46)
Пробные занятия для спортсменов 1-го года спортивной подготовки
Уважаемые родители!
Доводим до Вашего сведения график проведения первых (пробных) уроков для с ...
Уважаемые родители!
Доводим до Вашего сведения график проведения первых (пробных) уроков для с ...
16 Сентября 2020 (14:00)
Возобновление работы групп
С 16.09.2020 г. возобновляют работу следующие группы (с допуском до тренировочных занятий спорт ...
С 16.09.2020 г. возобновляют работу следующие группы (с допуском до тренировочных занятий спорт ...
10 Сентября 2020 (11:55)
Предварительная запись
Открыта предварительная запись на подачу документов и прохождение вступительного тестирования ч ...
Открыта предварительная запись на подачу документов и прохождение вступительного тестирования ч ...
21 Августа 2020 (09:30)
Прохождение углубленных медицинских обследований (УМО)
Просим внимательно ознакомиться с порядком проведения углубленных медицинских обследований в сп ...
Просим внимательно ознакомиться с порядком проведения углубленных медицинских обследований в сп ...
19 Августа 2020 (07:29)
Набор детей на 2020/2021 спортивный сезон
С 18 августа открыт набор в группы по каратэ, танцевальному спорту, тхэквондо и эстетичес ...
С 18 августа открыт набор в группы по каратэ, танцевальному спорту, тхэквондо и эстетичес ...
Последние документы
- 27 Июня 2018 - Прейскурант цен на оказание платных услуг
- 04 Сентября 2013 - Заявление о зачислении
